TONI'FIT Cojín para tonificar nuestro cuerpo

El ejercicio es una de las cosas que todos sabemos que tenemos que realizar en mayor o menor medida
pero para la que en ocasiones no sacamos tiempo bien por pereza o porque simplemente no sabemos por donde empezar.
Quizás una buena manera de hacerlo sea con Toni´Fit de Domyos que podemos encontrar en Decathlon.

Si tienes poco lugar en casa, este cojín combina forma y decoración y lo puedes dejar en cualquier rincón.
Su forma rectangular y ergonómica con tubos elásticos a los lados te permitirá fortalecer toda la musculatura: brazos, biceps, triceps, espalda, hombros, pectorales y glúteos.
Además su aspecto divertido y los diferentes colores en los que lo puedes adquirir te ayudarán a que los ejercicios te resulten más divertidos.

Este cojín de espuma está recubierto de una funda de tela que esconde en su interior dos puños elásticos que te ayudarán en la tonificación de la espalda y brazos con el siguiente y sencillo ejercicio:
Siéntate sobre el cojín, con los codos pegados al cuerpo y sube y baja los antebrazos en series de 15 movimientos.

Si lo que quieres es trabajar los pectorales, túmbate en el suelo, con las rodillas dobladas, los pies firmes en el suelo y la cabeza sobre el cojín, empuña las cuerdas elásticas y tira de ellas hasta estirar por completo los brazos.
Si lo haces correctamente obtendrás resultados rápidos porque se trabajan los músculos en profundidad.
Este accesorio de fitness lo puedes adquirir por 39,95 euros e incluye una ficha de ejercicios recortable en su envoltorio.

Se acabaron las escusas y escudarnos en que nos da pereza ir al gimnasio, con este cojín que nos ayudará a tonificar nuestro cuerpo, podemos convertir nuestra casa en una sala de entrenamiento dedicando unos pocos minutos al día. Seguro que en poco tiempo lo agradeceremos al ver los resultados.