jueves, 25 de febrero de 2016

DESAYUNO Para empezar el día con energía


Después de toda la noche sin comer nada, el organismo necesita ingerir alimentos que le ayuden a ponerse en marcha y empezar el día con energía.
Incorporar hábitos saludables como disfrutar de la hora del desayuno es tarea fácil ya que puede bastar con preparar una taza de tu bebida favorita, una tostada con mantequilla y mermelada o algo salado, un zumo de fruta, galletas o cereales.


En poco tiempo comprobarás los beneficios que aporta empezar el día así, y es que se calcula que la primera comida del día debe administrar aproximadamente el 25 % de la energía necesaria para afrontar la jornada.
Por eso es recomendable optar por un desayuno sano y variado.


Las ventajas de desayunar se notan desde el primer día ya que aumenta la concentración y la memoria debido a que nos aporta glucosa que es el alimento del cerebro.
La glucosa es también responsable de que el sistema nervioso funcione bien, lo que se traduce en un mejor humor.


Además desayunar ayuda a controlar nuestro peso, ya que gracias a esta sana costumbre evitamos llegar a la hora de comer hambrientos y con ansiedad.
Hay quien pone como escusa para no desayunar que se levanta sin hambre.
Si quieres levantarte con apetito, nada mejor que cenar ligero y temprano y salir de la cama con tiempo suficiente para abrir el apetito.


En los países europeos el desayuno más extendido es el llamado Continental que habitualmente se compone de café con leche y bollería, principalmente croissants, que a menudo van acompañados de mermelada, crema o están rellenos de chocolate.
Lo normal es servirlo con zumo de naranja y se puede añadir fruta, cereales, yogur, jamón y otros embutidos.


Por su parte el English Breakfast, originario de Reino Unido, ha traspasado sus fronteras y suele incluir huevos fritos o revueltos, tostada, bacon, salchichas, tomate frito y judías.
Opcionalmente se le pueden añadir champiñones, patatas fritas y morcilla.
El desayuno que tomemos debe ir en consonancia con nuestro estilo de vida y el resto de comidas que vayamos a realizar.


Desayunos tan contundentes como el inglés son habituales entre aquellos que a la hora de comer sólo toman un tentempié.
En nuestro país esta práctica no suele ser habitual ya que la comida que hacemos al mediodía no suele ser tan ligera.



Por eso y dado su elevado aporte calórico aunque este desayuno resulta de lo más apetecible, lo recomendable es reservarlo para el fin de semana. que es cuando podemos desayunar con mayor tranquilidad y además tenemos tiempo de practicar ejercicio y realizar alguna actividad física.


En su lugar, si nos apetece desayunar salado más que dulce, podemos decantarnos por una tostada con tomate y aceite.
Sea cual sea nuestra opción, no olvidemos nunca empezar el día con un buen desayuno.


martes, 23 de febrero de 2016

L´ORIGINAL DE ANDREE PUTMAN Primer perfume de la gran interiorista


Una de las cosas más personales que nos distinguen es nuestro perfume y por este motivo son muchos los profesionales que han creado su propia fragancia. L´Original de Andrée Putman es el primer perfume que creó esta gran maestra interiorista.


Se trata de un perfume único que pueden utilizar tanto hombres como mujeres y cuya fórmula es secreta.
Está inspirado en el jardín oriental y vertical de más de 30 metros situado en el Pershing Hall Hotel de Paris que renovó Andrée y que se encuentra situado detrás de una fachada discreta.


El jardín cuenta con más de 300 especies de árboles, arbustos y plantas de Filipinas, Himalaya y el Amazonas.
La composición del perfume L´Original es una mezcla compleja de bosques de madera, pimienta gris, lirio de agua y semillas de cilantro que evoca un mundo de sensaciones puras y serenas.
Se puede adquirir en formato de 30, 100 y 250 ml.


Su producción surgue de la colaboración de la interiorista con Grupo Intertrada y fue tal el éxito obtenido, que en 2015 Olivia Putman, hija de Andrée, se dedicó a desarrollar la colección de perfumes que su madre no había llegado a terminar debido a su fallecimiento.
Esta nueva gama compuesta por cinco fragancias salió al mercado coincidiendo con el 15 º aniversario de Preparation Parfumée que actualmente se etiqueta bajo el nombre de L´Original. 


El deseo de Andrée de mejorar la composición primitiva de su perfume creando una colección de fragancias que recordaran sus momentos más personales ha tenido continuidad a través de su hija gracias a cinco líneas olfativas que no dejan indiferente a quien las utiliza: Figue en Fleur, Tan D´Epices, Formidable Man, Mangnolys y Un Peu D´Amour. 


Todas ellas encarnan el estilo icónico de la interiorista tanto en el mundo del diseño como en el de la moda.



jueves, 18 de febrero de 2016

MATRIX COLORGRAPHICS LACQUER Colores brillantes para tu cabello


Cada vez encontramos con más frecuencia en el mercado productos de peluquería profesional a precios increíbles como ocurre con Colorgraphics Lacquer de Matrix.
Se trata de un producto de coloración prodigioso que te ayudará a darle un color instantáneo a tu pelo en sólo 20 minutos que durará hasta 12 lavados.


Matrix fue fundada en 1980 por el peluquero americano Arnie Miller. Sus servicios profesionales de salón proporcionan una amplia gama de productos de cuidado del cabello, color, estilo y textura que ofrecen soluciones para todo tipo de pelo.


Todos son fáciles de usar y sus resultados proporcionan confianza ya que se encuentran acompañados de las últimas innovaciones tecnológicas.
Los puedes encontrar en más de 250.000 salones y en 57 países de todo el mundo, además cuenta con academias y centros de formación lo que les establece como líderes en la industria del cuidado profesional del cabello.



Matrix es una marca innovadora que ha creado un producto ideal para hacerte mechas de colores en tu propia casa que harán volar tu imaginación gracias a su textura consistente y su fácil aplicación tanto si quieres teñir sólo un mechón o darle color a todo tu cabello.



Conseguirás unos reflejos personalizados 2,5 veces más rápido que un servicio tradicional lo que resultará perfecto para todas aquellas que siempre andan pilladas de tiempo.
Su gama contempla de momento 9 tonos semipermanentes ultra brillantes que se pueden mezclar entre si.
Estas lacas están cargadas con pigmentos vivos que consiguen resultados inmediatos protegiendo el cabello en cada uso.



Su utilización es sencilla si sigues con atención sus cuatro pasos:
En primer lugar es necesario lavar el cabello y quitar el exceso de humedad con una toalla. A continuación con unos guantes desechables se aplica el lacquer directamente sobre el cabello húmedo poco a poco.


Según el efecto que quieras conseguir puedes aplicarlo mecha a mecha o sobre todo el cabello repartiéndolo bien con las manos para conseguir uniformidad.
Posteriormente deja actuar el producto al aire durante unos 20 minutos y finalmente vuelve a lavar el cabello aclarando bien y ya lo tendrás listo para secar y lucirlo con un color brillante y espectacular.




miércoles, 10 de febrero de 2016

3 AÑOS que han pasado como si nada


Hoy hace exactamente tres años que comencé esta aventura sin saber muy bien hacia donde podía llegar, hacia dónde podía dirigirme con un nombre tan poco convencional como Married With Nothing, algo así como casada con nadie, una firme declaración de intenciones que esperaba cumplir o por lo menos intentarlo.
Si recordáis no estaba segura de que esta aventura pudiera llegar muy lejos porque no tenía ninguna meta en el horizonte y mira por donde que ¡¡¡ ya han pasado 3 años!!!.
Sí, tres años llenos de muchas cosas, de esas que me gustan, nos gustan, porque aunque comencé a caminar sola muchos os habéis unido poco a poco por casualidad, por curiosidad o porque simplemente os gusta lo que aquí se ofrece.
Como muchas veces os he comentado, detrás de este blog no hay ningún interés comercial, únicamente la curiosidad y las ganas de ofreceros esas cosas que a mí me gustan y que pienso que también os pueden interesar a vosotros, sin más intención que la de divertirme y la de recopilar cosas que me interesan.
No se hacia donde me llevarán mis pasos, tampoco me lo planteo lo que si tengo claro es que os agradezco a todos vosotros el tiempo que dedicáis a pasaros por este pequeño cuarto de estar y a todos vosotros siempre os desearé Mucha suerte para mí y para todos vosotros.
Espero que mi deseo os haya servido durante todo este año y si os animáis me gustaría que siguierais acompañándome a partir de hoy, sin obligaciones, simplemente porque os apetece. 
Y como ya sabéis que aquí nos gustan mucho las celebraciones y la ocasión si que la merece, esta vez pido ayuda a JAMES BAY, nuestro nuevo chico deseado, que interpreta en riguroso directo como tanto nos gusta aquí la maravillosa canción Need The Sun To Break en la que intenta darnos un poco de optimismo porque nuestra suerte siempre puede cambiar a mejor en todos los aspectos de la vida, así que dejaros llevar y disfrutadla.




Y como la ocasión lo requiere, no puedo dejar pasar la oportunidad de aconsejaros que escuchéis otra canción de este fantástico cantante titulada Hold Back The River que interpretó el año pasado en el Isle of Wight Festival en el que la gente disfrutó muchísimo como podréis comprobar. Espero que vosotros también lo paséis bien escuchándola.





Así que volumen a tope y a disfrutar esta vez con muchas más ganas para celebrar que llevamos tres años juntos y que quizás puedan ser muchos más, aunque eso ya lo veremos o al menos eso espero.



martes, 2 de febrero de 2016

SKAGEN Relojes daneses para lucir en la muñeca

 

Uno de los complementos más elegantes que podemos lucir en la muñeca es sin lugar a dudas un reloj.
Entre los que unen diseño vanguardista con calidad a un precio insuperable están los relojes daneses Skagen que están certificados y disponen de la garantía oficial del fabricante durante dos años.
La marca fue creada en 1990 en Nueva York por Henrik y Charlotte Jorst para ofrecer algo completamente nuevo a sus clientes: el minimalismo en la relojería con una relación calidad precio excepcional.


Cualquiera de sus relojes son piezas de diseño creados con materiales de primera calidad.
Skagen es una marca contemporánea basada en la simplicidad y accesibilidad que combina el diseño danés con la funcionalidad creando productos de alta calidad.
La villa del mismo nombre que la marca que se encuentra junto al mar, ha atraído a muchas personas por su forma de vida simple y ha inspirado todos los productos que allí se fabrican.


Los relojes están presentes en casi 80 países de todo el mundo y además podemos adquirirlos on line junto con joyas, bolsos y carteras de cuero y productos para el hogar.
Su estilo austero ha conseguido que se posicionen entre una amplia clientela ya que es una de esas firmas de relojes que no puedes dejar escapar.


Su amplia colección tanto para hombres como para mujeres nos presenta diseños finos, elegantes, atractivos y perfeccionistas que buscan ser accesibles para todos ya que el deseo de sus creadores es que la elegancia y brillo de sus relojes llegue a un público muy amplio.

 

Todos ellos quieren reflejar el auténtico espíritu creativo danés con diseños elegantes llenos de perfección técnica.
Si eres amante de los relojes no dejes pasar la oportunidad de adquirir el que más se adecue a tus gustos, seguro que tu muñeca lucirá impresionante.